食材
羊肉300克、枸杞子12克、老姜1块、黄酒70毫升、醋70毫升、盐适量。
做法
1、枸杞稍浸泡,羊肉放沸水中加入醋汆水,再洗净沥干;
2、老姜不去皮,拍裂;
3、起油镬爆香姜块,下羊肉拌炒片刻;
4、与枸杞一起下汤锅,加水2000毫升,加入黄酒;
5、大火烧开后转小火煲2小时;
6、最后下盐就可以喝了。
五、麻辣羊肉汤
食材
羊肉1kg、胡萝卜3大根、葱3根、大蒜头5瓣、生姜2片、李锦记麻辣火锅上汤1汤勺、植物油少许、盐少许、料酒1汤勺。
做法
1、把羊肉切成块,胡萝卜切成滚刀块。
2、将3瓣大蒜切末,其余两个不用切。葱切段。
3、将羊肉放锅里,开大火,飞水,煮开后,洗去浮沫。
4、放入砂锅,加入葱白,生姜,八角,大蒜头。
5、再加水和料酒,盖上盖子,大火煮开后,转小火,煮40分钟。
6、加入胡萝卜,大火煮开后转小火煮10分钟。
7、将羊肉和胡萝卜捞起,锅中加油,小火加热。
8、放入大蒜末和上汤,炒出红油,放入羊肉和胡萝卜,大火翻炒。
9、加入羊肉汤,加盐调味,煮开即可。
六、黄芪羊肉汤
食材
羊肉500克、红枣60克、黄芪20克、枸杞10克、盐适量、姜8克。
做法
1、将羊肉切成方块,冲洗干净。
2、将羊肉放入煮锅中,添入适量冷水。
3、放入料酒,煮开后小火煮约5分钟,捞出用温水撇去浮沫。
4、准备好黄芪,剪成小块。
5、砂锅中添入适量冷水,煮至水开。
6、放入羊肉,放入黄芪,放入姜片,撇净浮沫。
7、盖上盖子,小火,煮约2小时。
8、打开盖子放入红枣,再煮约25分钟。
9、放入枸杞,放入盐,搅匀后静置一会儿,即可食用。
七、虫草花山药羊肉汤
食材
羊肉400克、铁棍山药250克、虫草花20克、姜3片、盐适量、料酒适量。
做法
1、块块的羊肉,铁棍山药,虫草花和姜片;
2、沸水中加入料酒将羊肉焯水后捞出;
3、虫草花洗净,山药去皮切块;
4、所有材料入汤锅中,加水2500毫升,烧开后转小火煲2小时;
5、喝时再加盐调味。
八、马蹄冬菇羊肉汤