就是这样一碗简单的荞麦面,鲜掉眉毛,减脂也能吃
一直非常喜欢荞麦面,口感不似白面的面条,稍不注意,火大就烂成一坨。荞麦面口感爽滑,劲道,可以荤吃,更多的时候,我喜欢搭配上各种的炸食,像极了日本人吃的那种荞麦面。
根据《纲目》记载:荞麦可降气宽肠,磨积滞,消热肿风痛,除白浊白带,脾积泄泻。荞麦面含丰富的蛋白质、B族维生素、芦丁类强化血管物质、矿物营养素、丰富的植物纤维素等,常吃荞麦面有防治糖尿病的作用,对于降血糖有帮助。
我在做荞麦面的时候也不是很喜欢加上很多的配料,荞麦面吃的就是那股浓厚却又带点清爽的荞麦香,辅料太多反而盖过了主角的风头。所以这一碗清汤荞麦面就诞生了,喜欢吃荞麦面的小伙伴一定要试一试,味道好,口感劲道,是我小时候吃的那种荞麦面无疑了。
菜名:【清汤荞麦面】——所需食材——
高汤,荞麦面,小葱,鲜酱油,生菜,香油,盐,大虾,煎炸粉。
【制作步骤】:
1、下面就是我们一会儿要用到的食材,荞麦面还有煎炸粉是在市场直接买好的,大侠我们也准备新鲜的,喜欢多吃的话可以多准备。