3.两手同时用力搓成椭圆形的条
4.搓好的莜面鱼鱼
调味后再下面鱼
羊肉莜面鱼鱼
原料 莜面粉400克,羊肉250克,黄瓤土豆条200克。
调料 胡麻油10克,葱段、姜片各3克,混合酱油20克,羊汤500克,盐6克,绵白糖1克。
制作 1.莜面粉和沸水按2:1的比例烫均匀,和成面团,搓成两头细中间粗的椭圆形条即成莜面鱼鱼,入蒸箱蒸熟。2.锅烧热入胡麻油,下葱段、姜片炝锅,加入土豆条煸炒,倒入羊肉丁,加羊汤烧开,放盐、糖、酱油调味,下入莜面鱼鱼,开锅后煮制5分钟,出锅装盘。
过油后再煸炒
三丁莜面窝窝
原料 莜面粉300克,土豆丁、茄子丁、西红柿丁各200克。
调料 胡麻油50克,混合酱油20克,葱段、姜片各3克,盐4克,绵白糖1克,二汤400克,色拉油1千克(约耗50克),湿淀粉5克。
制作 1.莜面粉和沸水按2:1的比例烫均匀,和成面团,搓卷制成莜面窝窝,放入小蒸笼内入蒸箱蒸5分钟-6分钟至熟,取出。2.锅内放入色拉油,烧至五六成热时,放入茄子丁小火炸至六成熟。3.锅烧热,入胡麻油烧至五成热,下葱段、姜片炝锅,放入土豆丁、茄子丁、酱油、盐、糖翻炒、调味,倒入二汤,大火收汁,淋入湿淀粉丁汁,将三丁汁浇到莜面窝窝上即可上桌。