莜面粉怎么做最好吃,六种人不能吃莜面

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-09 04:42:23

混合酱油调味

莜面窝窝配珍菌汤

原料 莜面粉300克,配料(白玉菇、蟹味菇、土豆丁、胡萝卜丁各30克,香菇20克)。
调料 胡麻油10克,混合酱油8克,二汤200克,香葱段、姜片各3克。
制作 1.莜面粉和100℃的开水按2:1的比例烫均匀,和成面团,搓卷制成莜面窝窝,放入小蒸笼内入蒸箱蒸5分钟-6分钟至熟,取出待用。2.配料焯水。3.锅烧热入胡麻油,烧至四成热时,下入香葱段、姜片炝锅,先放入土豆丁、胡萝卜丁煸炒出香,再加入一白玉菇、蟹味菇、香菇继续翻炒,烹入混合调味,倒入二汤,烧开后大火收汁,即可出锅装盘,与莜面窝窝一起上桌。
混合酱油 取东古一品鲜1.5千克、美极鲜味汁500克混合搅匀。

莜面粉怎么做最好吃,六种人不能吃莜面(9)

1.取一块莜面团揉扁

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2.放到平板上用手搓开

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3.卷成圆柱形

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