做好的紫薯包,淡紫色的皮+深紫色的馅,还有淡淡的奶香味
除了具有普通红薯的营养成分外,紫薯还富含硒元素和花青素,抗癌抗氧化,紫薯自古就有并不是一些网传的转基因食品,可以放心的吃
这样的紫薯包,树苗小朋友能吃将近一个呢O(∩_∩)O~
做好的紫薯包吃不完的可以放冰箱冷冻,吃的时候在锅里蒸热,跟新出锅的一样好吃O(∩_∩)O~
热乎乎的粥和紫薯包,还有牛油果太阳煎蛋,暖暖的开启新的十月
PS:这样的用量树苗妈妈做了16个紫薯包
发酵粉也可以直接加温牛奶里,没有料理棒的可以直接把紫薯泥加入面粉里,揉匀即可
天气变凉,想加速发酵的可以把面盆放入温水里。
树苗妈妈早餐记(shumiao-mama)