7、双色粥煮好后,用勺子不停搅拌几分钟(多搅拌能让粥变得更粘稠,更易消化);
8、趁着煮粥的空档,将茼蒿洗净(除了茼蒿,还可换成其它富含VC的绿叶蔬菜);
9、中火烧开水,将茼蒿放入沸水中烫10秒左右
10、将烫熟的茼蒿菜切碎;
7、双色粥煮好后,用勺子不停搅拌几分钟(多搅拌能让粥变得更粘稠,更易消化);
8、趁着煮粥的空档,将茼蒿洗净(除了茼蒿,还可换成其它富含VC的绿叶蔬菜);
9、中火烧开水,将茼蒿放入沸水中烫10秒左右
10、将烫熟的茼蒿菜切碎;
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