生的银鱼仔怎么吃法,新鲜银鱼仔怎么煮好吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-09 07:19:56

11、将切好的茼蒿倒入煮好的双色粥里,搅拌均匀;

生的银鱼仔怎么吃法,新鲜银鱼仔怎么煮好吃(13)

12、蔬菜银鱼粥煮好了,准备开吃吧(吃的时候,洒点富含亚麻酸的亚麻籽油,补充DHA,还能促进脂溶性维生素的吸收;提高整个食谱的营养价值)

小贴士

1、一岁以下的宝宝,建议将泡好的银鱼干和茼蒿切碎;1岁以上咀嚼能力好的宝宝,银鱼可以不切,但茼蒿菜必须切碎再食用; 银鱼*选购: 1、银鱼干有淡水和海水不同品种,优先推荐淡水无盐银鱼干,更合适宝宝食用; 2、新鲜的银鱼干晒后是自然色泽,呈自然弯曲状,无刺鼻异味,推荐购买;如果发现颜色特别白,形体笔直,带有刺鼻异味的银鱼干,可能是放了药物或化学物浸泡,不推荐购买;

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