大鱼头煲什么汤最好,鱼头煲什么汤最有效

7、将鱼头豆腐汤倒入汤碟中即可。

【汤品特点】：

汤色奶白，鲜香可口，营养丰富。

在鱼汤中加入仟味鱼骨高汤，可以起到锦上添花的作用。

功效：

鱼头富含人体必须的卵磷脂和不饱和脂肪酸，对降低血脂、健脑及延缓衰老有益处。

豆腐生津润燥，和中益气，是高蛋白低脂肪，有降血压、降血脂、降胆固醇的功效，是老幼皆宜的美食佳品。