本期导读：夏季天热易中暑，家里经常做些这个糖水，清火解暑
夏季，天气炎热，高温天气容易中暑，银耳富含维生素D，能防止钙的流失，银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期食用的良好润肤食材。雪花梨口味清甜爽口，两种食材搭配在一起，结合成就了银耳雪梨冰糖水，这道糖水被誉为：平民燕窝食品，大人小孩都喜欢吃，有益身体健康。
所以，夏季家里经常做些这个糖水，清甜可口，可以清火解暑，润肺、润燥，预防中暑，夏日必备饮品，做这道饮品，方法很简单，只需要加水小火慢炖，煮制的时间也没有固定，熬到银耳汤浓稠就可以了。下面分享下做法：
【银耳雪梨冰糖水】所需材料：雪花梨、银耳、枸杞、冰糖、水、
做法步骤：
