3、加入准备好的料酒,酱油,和3-4片生姜,搅拌均匀,放置半小时左右
4、上锅,锅底平铺几片生姜,注意,不放油,不放油,不放油,重要的事情说三遍~(利用食物本身的油脂即可,适合减脂期,不过分追求减脂的小伙伴可以适当刷一点油)
5、锅微热之后,挨个放入鸡翅根,并倒入剩余的腌肉汁,煎一下,至微黄,(我家是搪瓷锅,又没有放油,所以会有一点点粘锅,需要多多翻炒一下)
6、倒入无糖可乐,没过2/3的鸡翅根,盖锅盖,小火煮
3、加入准备好的料酒,酱油,和3-4片生姜,搅拌均匀,放置半小时左右
4、上锅,锅底平铺几片生姜,注意,不放油,不放油,不放油,重要的事情说三遍~(利用食物本身的油脂即可,适合减脂期,不过分追求减脂的小伙伴可以适当刷一点油)
5、锅微热之后,挨个放入鸡翅根,并倒入剩余的腌肉汁,煎一下,至微黄,(我家是搪瓷锅,又没有放油,所以会有一点点粘锅,需要多多翻炒一下)
6、倒入无糖可乐,没过2/3的鸡翅根,盖锅盖,小火煮
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.