女人能经常吃葱吗,女人老是吃葱好不好

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-15 02:59:28

1.今天咱用芋头来做,芋头软糯香甜就是容易打滑不好削皮。把芋头放在开水锅里煮一会, 煮软了轻轻一揭皮就掉了方便还省事。剥好皮以后把芋头都切开

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2.做粉蒸肉,选用肥瘦参半的五花肉,香而不腻口感好,直接切成薄薄的厚片,放在盆里放调料腌一会入味:食盐、 胡椒粉、 鸡粉、蚝油、 生抽、 料酒 、老抽上色,打入2个鸡蛋抓揉入味。

放那腌20分钟让肉片吸收料汁入味。

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3.20分钟以后 ,倒入米粉抓匀,米粉是我在超市买的。也可以自己做,就是把大米炒香打碎就成。

要让每一个肉片都裹匀米粉。

大葱切成圈、 生姜切成片 、加入适量的清水使劲抓揉出里面的葱姜汁。把葱姜汁淋到肉片上面去腥增鲜。

剩余的葱姜放在芋头上面,把肉片均匀地码放在装有芋头的盘子中。然后放入上大气的蒸锅里面中火蒸40分钟。

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40分钟以后,等肉香和米粉的清香充分融合了,软糯鲜香的粉蒸肉就可以出锅了。

大米往肉上一裹,上笼一蒸,又香又嫩又解馋,香气挡不住地往外飘,一栋楼的小伙伴都馋饿了。

【卤猪蹄】

猪蹄皮多筋多,是猪身上胶原蛋白含量最丰富的部位,猪蹄中富含的胶质能够锁住水分,增强身体皮肤组织的储水功能,使细胞更滋润,防止皮肤起皱褶、坍塌。看看抱着啃一个,不光好吃,养颜还美容。

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