鱼三吃的正宗做法大全,一鱼三吃食谱大全

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-15 03:27:35

接着锅留底油,葱姜蒜八角下锅炒香之后 放上一大勺的陈醋,再来一勺生抽,少许老抽,然后加入适量的清水,把鱼块下锅,

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放少许的盐胡椒粉调味,中火炖上五分钟,出锅时必须撒点蒜末,香油,就可以吃啦,味道酸辣,不腥不柴,热气腾腾的真好吃。

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二、鱼头炖豆腐。

这道鱼头炖豆腐,也非常适合天冷后来吃,鱼头含钙和蛋白质丰富,跟豆腐一炖,味道鲜美,营养丰富,接下来把做法分享给你。

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鱼头首选用花莲鱼头,对半劈开之后,处理干净血水备用,大豆腐切块,锅里少来点油,放点葱姜炒香之后,把鱼头下锅,两面各煎三分钟,煎出鱼头的香味来,这样炖出的鱼汤颜色奶白,营养更丰富,

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