芡实不能和什么一起吃
难以消化的食物。
芡实质地坚硬，含有较多的淀粉，本身食用后就比较难以消化，如再和一些同样难以消化的食物大量同食，很容易导致肠胃不适，像：玉米、小麦、燕麦、大豆、糙米等，最好是吃了芡实4小时后再吃，避免同食对身体的影响。
小贴士：
还需注意有便秘以及消化不良的人是不适宜吃芡实的，以免加重病情。
健康成华
（jkchenghua）
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