怎么将蒜黄洗干净,去除蒜黄小妙招

7、搅拌均匀之后就可以盛出锅来了，这道蒜黄抄金针菇就做好了。

小贴士：

1、蒜黄一般人都可以食用，金针菇本身就属于不好消化的食材，建议大家少吃。

2、肠胃不好的人同时也要少吃蒜黄，否则刺激肠胃会不舒服。

3、蚝油加上之后就可以少放盐了，蚝油本身就比较咸，吃淡口的可以就不用放盐了，不然会很咸的！

4、在炒蒜黄的时候，不要炒得太烂,炒太烂会破坏蒜黄的辣素,降低*菌作用。

5、蒜黄不能经常吃，易上火，再好吃的东西也要吃的适量一些就好了。