做法步骤
1、银耳用清水泡发1-2个小时，去根部撕成小块。
2、沥干水分和洗净的红枣一起放入电饭锅里，加足够的水量。
3、按“精煮”健，煮1小时。
4、煮到55分钟后，加入冰糖和切块的木瓜、枸杞。
5、成品。
小贴士
水和冰糖的量可以根据自己的喜好程度放置。
心情故事
木瓜清香沁人、清心润肺；银耳益气清肠、滋阴润肺，还有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，所以银耳是长期服用的良好润肤食品。即使饭后吃的饱饱的，也抗拒不了一碗甜汤.......
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