孕妇为什么不能吃鳕鱼,美国禁止孕妇吃dha原因

2.塔吉锅里倒入油，放入洋葱。

3.放入青椒丝。

4.将鳕鱼摆在最上面。再撒上葱和姜，小火加热。

5.锅开后，盖上塔吉锅的盖子，小火煮5分钟，关火焖5分钟。