三岁儿童吃啥,三岁儿童吃什么

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-18 15:35:24

(2)7~12个月的孩子

这个年纪的孩子吞咽的能力进一步加强,可以给他们吃一些半固体的食物,比如一些猪、牛、羊瘦肉沫的粥、蛋黄泥粥、肝泥粥、虾沫粥、红枣泥粥等。增加他们食物中铁元素及辅食铁元素的吸收和维生素的摄入,并需要逐渐培养他们吞咽半固体的能力和咀嚼能力,为日后逐步过渡到固体食物打下基础。

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(3)1~3岁的孩子

这时候的孩子咀嚼能力、舌头的搅拌能力、吞咽能力较以前都有所加强了。一般我们认为,如果有条件,母乳喂养最好坚持到宝宝满2岁时,再添加配方奶粉来满足宝宝对蛋白质和钙元素部分的需要。

这时候的孩子更需要营养均衡的食物,其中还要包括优质蛋白质,脂肪、碳水化合物(粗细杂粮)、矿物质(钙、铁、锌、硒等)、食物粗纤维、维生素类、水等。这个年龄段的孩子建议每天要喝300-500毫升的奶制品,以保证优质蛋白质和部分钙元素的吸收。

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(4)如果食补也不能改善的话,就要给孩子口服铁剂,就好比康臣的右旋糖酐铁口服液,通过口服右旋糖酐铁口服液,该药物中含有的大量可溶性铁,可迅速提升患儿机体中铁元素水平,同时可实现短期内快速纠正患儿躯体现象,通过提升铁含量能够确保患儿血红蛋白顺利合成,进而促进各项血液指标尽早恢复。

同时右旋糖酐铁口服液与传统铁剂制品相比其口感相对更佳,可弥补传统口服铁剂有铁锈味的情况,因此更易于被广大患儿所接受,可提升其治疗期间的依从性。

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患儿家长还在日常生活中,除了关注患儿的科学饮食与营养搭配,同时培养孩子不偏食、不挑食的良好饮食习惯之外,还要积极补充铁剂外,双管齐下,有利于预防小儿营养性缺铁性贫血疾病的发生。

婴幼儿时期是孩子生长发育最快的时期,是体能、体力消耗最多的时期,也是铁元素缺乏最常见的时期。婴幼儿铁元素缺乏发现的越早、干预的越早,对宝宝身体造成的伤害越少,希望我们的家长尽早关注到宝宝早期缺铁性贫血发生的一些蛛丝马迹,及早干预。

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