凉拌野蒜做法大全,拌野蒜详细做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-18 16:19:49

它像蒜不是蒜,说葱不是葱,现在正当季抓紧吃,*菌护体营养好

“草长莺飞二月天”现在正是农历的二月份,春光明媚,在阳光的沐浴下,各种植物加快生长,特别是那些知名不知名的野菜野草们,长得可快了,每年一到这个季节,都会有很多大爷大妈提着篮子去山上挖野菜,今年情况有点特殊,不能集中出去挖野菜,不过现在的菜市场上,野菜也都有得卖,想吃不用自己动手,直接买点吃省事了。

凉拌野蒜做法大全,拌野蒜详细做法(1)

提起野菜,不得不说这种小根蒜,在我们老家是叫做“大脑瓜”的,还是比较形象的哈,脑瓜大大的,身体小小的,长得有点像缩小版的独头蒜,但是味道辛辣,吃起来却有点葱的感觉。

凉拌野蒜做法大全,拌野蒜详细做法(2)

小根蒜别看是野菜,却是营养价值极高的,还可以入药的,在中药里被称为薤白。小根蒜独特的辛辣味道,有增进食欲、促进消化的作用;它也和大蒜一样,含有大蒜素,有很好的*菌消炎作用。春天多吃点小根蒜,能帮助我们提高免疫力,减少感冒生病。

凉拌野蒜做法大全,拌野蒜详细做法(3)

这种野蒜,生命力极强,小时候经常会和妹妹提着篮子,带着铁锹,边玩边挖,很快就挖够一篮子,回家反复清洗干净,一般都是蘸酱或是凉拌食用,这东西和大蒜一样,只有生吃才能更好的发挥它的营养价值,我们也很喜欢这样的口感,不知道南方的朋友是否能吃得惯。

【凉拌小根蒜】

所用食材:小根蒜约200克

所用调料:盐,生抽,香醋,香油,小米椒,白糖,辣椒油

制作步骤:

1、小根蒜买回来是带有挺多土的,要反复多冲洗几次,把它清洗干净,控干水分。

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