6.锅内加清水,放入几片生姜和料酒,准备焯烫。如果你看安康鱼比较新鲜,最好用热水下锅焯,能锁住鱼肉的鲜味。如果是冷冻时间很久了,那就要冷水下锅,通过温度慢慢上升,血污和腥味被焯烫出来。我这条鱼比较新鲜,用的沸水下锅焯烫,焯至鱼肉定型,水开1分钟后捞出沥水备用。
7.起锅烧油,下入葱段姜片大蒜瓣,干辣椒大料花椒粒,小火炒香。
8.下入黄豆酱炒出香味。
9.下入安康鱼块翻炒至裹匀酱料。
6.锅内加清水,放入几片生姜和料酒,准备焯烫。如果你看安康鱼比较新鲜,最好用热水下锅焯,能锁住鱼肉的鲜味。如果是冷冻时间很久了,那就要冷水下锅,通过温度慢慢上升,血污和腥味被焯烫出来。我这条鱼比较新鲜,用的沸水下锅焯烫,焯至鱼肉定型,水开1分钟后捞出沥水备用。
7.起锅烧油,下入葱段姜片大蒜瓣,干辣椒大料花椒粒,小火炒香。
8.下入黄豆酱炒出香味。
9.下入安康鱼块翻炒至裹匀酱料。
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