吃蚬子对身体有什么好处,蚬子有哪些好处

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-18 21:10:13

3、热锅倒油,先放入葱花,蒜粒爆锅,出香味后放入干辣椒翻炒两下。

吃蚬子对身体有什么好处,蚬子有哪些好处(5)

4、接着放入洗干净的蚬子,快速翻炒两下,加少量的盐,一汤勺的清水,盖锅盖炒5分钟。

吃蚬子对身体有什么好处,蚬子有哪些好处(6)

5、看到蚬子全部张开嘴就是炒好了, 这个贝类比较容易熟,基本就是预热就张嘴,翻炒几下让全部受热均匀张嘴即可。

吃蚬子对身体有什么好处,蚬子有哪些好处(7)

6、最后加一点点的鸡精就可以出锅装盘了,加点香菜点缀提味就可以开吃了

吃蚬子对身体有什么好处,蚬子有哪些好处(8)

上一页123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.