2001年，16岁的刘磊磊被选入国家柔道队，满心欢喜的他却没曾想自己只能当一个永远上不了战场的陪练。
小伙子失望过，也纠结过，还骗电话另一头的妈妈自己就要上战场比赛了。
帮女队员买卫生棉、帮她们洗衣服、缝赛服的刘磊磊，也曾遭受过父母和队友的不理解：
“你说咱们图什么，连比赛服都要你匝，你还是个男人吗！”
尽管有过迷茫，但为了队员而努力的刘磊磊却渐渐觉得：
“所有人为了一个理想而努力，这让我觉得平凡又有意义。”
值得特别说明的是，剧中所有主演均采用专业的运动员出镜，因此我们才能看到在训练过程中，刘磊磊被摔得弹出了1米远，看着都肉疼的真实镜头。
