打好的菜汁可过滤一半,这样既保证了营养不浪费又保证了面的劲道口感。
碗中加高筋面粉、荞麦面粉,比例为5:1,加1克盐增加面粉筋性。

先把碗里的面粉拌均匀,再边倒菜汁、边搅拌面粉,直到面呈絮状。

上手揉成软硬适中的面团,盖上保鲜膜,醒面约30分钟。

面醒好后,反复揉面至面团光滑。

打好的菜汁可过滤一半,这样既保证了营养不浪费又保证了面的劲道口感。
碗中加高筋面粉、荞麦面粉,比例为5:1,加1克盐增加面粉筋性。

先把碗里的面粉拌均匀,再边倒菜汁、边搅拌面粉,直到面呈絮状。

上手揉成软硬适中的面团,盖上保鲜膜,醒面约30分钟。

面醒好后,反复揉面至面团光滑。

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