烧烤能不能多吃,为什么烧烤不能经常吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-19 01:45:58

2、把豇豆晾凉,然后切成5公分左右的小段,盛放到碗中,碗大一些,在拌的时候更方便。

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3、接着我们开始调味,加入蒜末,辣椒面,生抽,醋,在凉拌豆角的时候一定多加点醋来增香开胃,而且夏天吃点醋好处也多。再来点白糖提鲜,接着将烧至冒烟的花椒油淋进碗中,用筷子拌匀就可以了。

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【多吃3红】

西红柿

与黄瓜一样,西红柿也是充满了儿时回忆的蔬菜兼水果。小时候的味道找不回来了,夏天的味道还是要好很多的。西红柿除了直接生吃,或是炒菜以外,也可以做出小甜品,夏天少吃点冰激凌雪糕,多吃点西红柿,好吃又健康。

推荐食谱:西红柿小方

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食材:西红柿2个约450克,水淀粉50克左右,冰糖30克,白糖适量

1、把西红柿的皮剥掉,可以在热水中烫一下,也可以直接在煤气灶上烤一烤,然后将西红柿切碎,放入料理机搅打成汁。可以酌情加入适量的饮用水,方便料理机工作。

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