擦膻中:
前正中线上,两乳头连线的中点为膻中。用手掌大鱼际(大拇指一侧)上下擦该处称“擦膻中”。
揉中脘:
上腹部,前正中线上,脐上4寸为中脘。用指端揉该处称为“揉中脘”。
摩腹:
小儿腹部,肚脐周围为腹。用手掌或并拢四指在该处做顺时针环形摩动称“摩腹”。
推脊:
后背正中线大椎至龟尾成一直线为脊。由上向下直推称推脊。
揉肾俞:
第二腰椎棘突下旁开1.5寸处为肾俞。用指端揉该处称“揉肾俞。”
推下七节骨:
第四腰椎至尾骨尖端成一直线为七节骨。 在该处向下直推,称“推下七节骨”。
揉龟尾:
臀部的尾椎骨处为龟尾。用指端揉该处称为“揉龟尾”。
揉板门与清板门:
手掌大鱼际平面为板门。用拇指在大鱼际平面的中点揉按,称为“揉板门”;在该处从拇指指根至腕横纹上来回推动,称为“清板门”。
补脾经与清补脾经:
拇指桡侧缘,指尖至指根呈一直线为脾经,在该处从指尖推向指根,称为“补脾经”;在该处来回推动,称为“清补脾经”。
推小横纹:
手掌面,第2~5指的掌指关节横纹处为小横纹,用拇指在该处左右推动,称为“推小横纹”。
揉掌小横纹:
掌面小指根下,尺侧掌纹头为掌小横纹。用拇指或食指按揉该处,称为“揉掌小横纹”。
揉一窝风:
手背腕横纹正中凹陷处为一窝风,在该处按揉,称为“按揉一窝风”。
揉外劳宫:
在手背中央与内劳宫相对处,在手背3、4掌骨之间近中点凹陷处为外劳宫,用指端揉该处称“揉外劳宫”。
揉二马:
手背无名指和小指掌指关节后的凹陷中为二马,用指端按揉该处称“按揉二马”。