银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益之功效。可以滋补生津;润肺养胃,补肺益气。虚劳咳嗽;痰中带血;津少口渴;病后体虚;气短乏力。
这款银耳汤简单营养,味道也不错,吃起来软软糯糯。。。。
材料。
银耳1朵,精肉,葱,香菜,鸡精,盐,花生油。
做法。
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益之功效。可以滋补生津;润肺养胃,补肺益气。虚劳咳嗽;痰中带血;津少口渴;病后体虚;气短乏力。
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材料。
银耳1朵,精肉,葱,香菜,鸡精,盐,花生油。
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