梅豆的营养价值什么人不能吃,梅豆可以天天吃吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-19 08:14:07

放盆子里冲洗几遍洗干净;

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锅中倒入水烧开,把梅豆放入其中,再加少许盐和几滴油,煮两三分钟,直到梅豆全部变色熟透;

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捞出过遍凉水,再沥干水分,切成细丝放入盘中;

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大蒜去皮洗净切成蒜末,倒入碗中,再倒入生抽、醋、盐拌匀调成碗汁;

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