梅豆的营养价值什么人不能吃,梅豆可以天天吃吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-19 08:14:07

锅中倒入花生油,把干红辣椒和花椒倒入油中炸香;

梅豆的营养价值什么人不能吃,梅豆可以天天吃吗(9)

把碗汁倒在梅豆丝上,花生油中的花椒挑出丢掉,把热油浇在梅豆丝上,用筷子拌匀就可以开吃了。

梅豆的营养价值什么人不能吃,梅豆可以天天吃吗(10)

梅豆的营养价值什么人不能吃,梅豆可以天天吃吗(11)

注意事项:

梅豆汆烫时加盐和油可以使梅豆颜色更加翠绿;

不喜欢吃辣的可以不放辣椒;

梅豆要吃熟透的,不熟的吃了易中毒,汆烫好后过遍凉水可以让梅豆口感更脆嫩。

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