9.西瓜
含糖量：8.1g/100g（热量40kcal）
西瓜果糖丰富，但是由于水占比大的原因，它的含糖量也没有很高，夏天吃一块冰镇的西瓜简直不要太爽！
10.圣女果
含糖量：2.63g/100g（热量25kcal）
水果中含糖量最低的水果！减肥必备！
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