西柚主要产于美洲、非洲等地，而被公认最好的则是南非的红心西柚！因为南非产的这种西柚，由于特殊的地理环境，哪里空气中的湿度极低，不利于害虫的生长，这样西柚在整个生长过程中都无需喷洒农药！加上南非西柚皮薄，但果粒却非常的饱满多汁！每一口下去，都能让你感觉到阳光与大自然的味道！
西柚不仅营养高，味道好，吃起来的花样也多！最简单的吃法就是剥去果皮直接吃果肉；其次是把剥好的果肉与冰镇的雪碧冲泡在一起，这样一杯西柚气泡水绝对让你元气满满！当然最经典的还是西柚配上蜂蜜，做成西柚蜂蜜茶，绝对是女生最受欢迎的饮品！如果是准备要“趟瘦”的女生，还可以用西柚的果肉配上酸奶和葡萄，也十分不错！
二、红心猕猴桃
红色往往给人喜庆、丰收的意思！无论是红心的西柚，还是红得像宝石一样的石榴，还是红心的猕猴桃，都是秋季的时令水果！很多朋友认为猕猴桃和奇异果是两种不同的水果，其实它们都是猕猴桃，不仅如此，猕猴桃的原产地就是咱们中国。只不过是国外从咱们这里引进之后，进行培育再返回来而已！
猕猴桃既有绿心的，也有黄心的，还有红心的！而这三种猕猴桃中，红心的猕猴桃维C的含量最为丰富，被誉为“维C之冠”，而且它的横切面更像是光芒四射的太阳。不仅如此，红心的猕猴桃还含有丰富的柠檬酸及多种矿物质！
