很多家长都会喜欢给孩子吃水果,觉得水果中含有丰富的维生素和水分,又健康又有营养。
小孩子处于发育期,确实很需要补充水分、补充维生素,所以家长们往往会给孩子买各种时令水果来吃,希望能够给孩子提供充足而全面的营养。
但其实,家长给孩子吃水果也是要有所注意的,不能什么水果都拿来给孩子吃。
三岁前的孩子,最好少吃这些水果,不然容易影响他们的健康哦!
1、猕猴桃
猕猴桃性寒,孩子脾胃本来就虚弱,吃多了猕猴桃就可能会出现腹痛、腹胀、腹泻等问题,甚至还会造成更严重的后果。
如果说猕猴桃不是很常见,那么常见的水蜜桃等其实也有类似的问题,家长们可要多多注意。
此外,猕猴桃还是很多孩子的过敏原,可能会导致孩子过敏,出现红肿、恶心等过敏反应。
2、菠萝
现在正是菠萝上市的季节,在南方尤其常见。
但与猕猴桃类似,菠萝也容易导致孩子过敏,害得孩子上吐下泻、腹部胀痛。
而且就算没有过敏,菠萝的酸性在水果中也是比较强烈的,容易导致肠胃脆弱的孩子因肠胃受刺激、蠕动过快而不适。
3、榴莲
榴莲的口碑可是毁誉参半,有人对它的口味赞不绝口,也有人对它的气味深恶痛绝。
其实榴莲的营养价值很高,甚至被称之为“水果之王”,但作为一种性热的水果,还是不该给孩子吃太多的。
大量食用榴莲可能会增加孩子的肠道负担,导致孩子虚火过旺,诱发其他疾病。
当然,抛开剂量谈毒性都是耍流氓,这些水果也不是完全不能给孩子吃,只是不能多吃、尽量少吃。
而且每个人的体质也是不一样的,虽然水果还到不了“甲之蜜糖乙之砒霜”的程度,但不同孩子对于某种水果的接受能力也有不同。
别人家孩子可能吃上两斤都没事的水果,自家孩子可能吃了两块就闹肚子,这谁也说不好,只能是尽量避免孩子吃太多导致出现问题。
对于年龄尚小的孩子,家长最好给孩子吃一些比较清淡的水果,如苹果、香蕉,而像是草莓之类味道比较重的水果要尽量少吃,避免孩子肠胃不适。
此外,家长还要时刻关注孩子吃完水果后的反应,如果发现身上出现不适症状要立刻叫停、送孩子就医,以后也不要再给孩子吃相应种类的水果。
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