胶原蛋白骗局,胶原蛋白的骗局揭秘

建议：

均衡的饮食、良好的生活习惯，足以保障身体胶原蛋白的正常更新。

避开外界刺激，如日光暴晒、烟尘污染等，有助保护皮肤、延缓衰老。

加点“料”泡脚

真的养生吗？

真相：不仅效果鸡肋，还容易诱发皮肤感染。

从医学角度，皮肤吸收药物，需先渗透角质层细胞或通过毛囊、皮脂腺和汗腺，再经表皮其他各层到达真皮层。泡得过久或材料源引起皮肤过敏，反而会加重皮肤损伤，甚至感染。

建议：

时间：推荐19~21点，晚饭后半小时内不要泡，以免引起消化不良。

水温：一般比人体温高2℃~3℃，约40℃。