维生素b2对秃顶生发有用吗,维生素b2的副作用危害

6、接着准备50个饺子皮，圆形方形的都可以，用自己喜欢的手法包起来就可以了。

7、起锅烧水，先加一勺盐，大火煮开后下入水饺，先用铲子轻轻拨动一下锅底。然后大火煮开，煮到饺子全部飘起来后再倒入少许清水，再次煮沸后继续倒少许清水。

煮到饺子全部都飘起来后就可以捞出来了，香喷喷的茼蒿饺子就做好了！

脱发可能与体内缺铁有一定的关系，所以脱发可以多吃富含铁质的食物，常见的有木耳、猪肝、鸡蛋、菠菜、花生、胡萝卜等，补充足够的铁质可以有效缓解脱发症状。