秋天适合吃什么家常菜,学生餐100种不重样

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-05-16 06:11:26

4、把鸡块蒸熟以后关火,取出来拌匀,装入瓦煲中,再撒上少许葱花,即可食用。

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四、多吃炖菜

炖菜可是秋冬的爆品,有菜有汤,有荤有素,一家人围在一起吃上一锅炖菜,身体暖,心也暖了。

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【冬瓜炖小酥肉】

1.先准备一块五花肉,切成薄片放入盆中,加食盐、胡椒粉、料酒各适量,再放葱姜片、花椒,拌匀后腌制10分钟。

一块冬瓜,削皮后去掉瓜瓤,切成薄片备用。再准备一个小盆,放一片紫菜,用清水泡开,再准备几根青菜叶备用。

大葱切成斜片,生姜切成姜片,放在一起,再放两粒八角。拿出盛汤的盆,把泡好的紫菜先放进去。

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2.肉片腌好以后,拣出葱姜,打入一个鸡蛋,撒上适量玉米淀粉,搅拌均匀。

炒锅烧热倒入食用油,油温至五成时,下入肉片,翻动几下,中火炸3分钟,炸至金黄酥脆时,捞出控油,放在菜板上,从中间切开。

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