吃什么食物养胃又补胃,胃病最怕三样水果

2、 然后用打蛋器将蛋液打发至蓬松，细腻，浓稠，拎起打蛋器在表面可以写一个8字;

3、 将低筋面粉过筛后，放入蛋液里面，用刮刀从下面往上刮的方式搅拌均匀;

4、 接着在溶液里面加入一些食用油，混合均匀;