2、合欢花茶
合欢花在不少电视剧中都可以见到它的身影，产自澳大利亚地区，是豆科植物合欢的花或者花蕾，盛开的时节满园金黄，香飘四方，合欢花如其名，象征夫妻恩爱，两两相对，有十分美好的寓意。
合欢花性平味甘，除了美好的寓意之外，其内质的营养物质对人体十分有益，古人曾形容它:“见之烦恼无，闻之沁心脾”。
取一勺干燥的花蕾置入杯中，再倒入沸水，只需要焖泡即可，不加蜂蜜也能品尝到它的甘美可口，对于入睡困难的人来说，可以常喝合欢花。
3、酸枣仁茶
酸枣仁，别名枣仁、酸枣核，是鼠李科植物酸枣的成熟种子，一般生长在向阳的路旁或者山坡旁边，只要它扎根的地方，都能生根、开花、结果，被大家誉为“山里的珍珠”。
而酸枣仁茶，就是取下酸枣果实，除去果肉后，碾碎果核后，取出里边的种子，晾干后就成了人们常说的酸枣仁茶了。
酸枣仁的味道甘、酸，富含多种的蛋白质、酸枣仁皂苷等物质，泡水喝的酸枣仁一般选用炒制后的果实，将其研磨成粉末后，用茶包包好，放入玻璃杯中，倒入沸水焖泡后可以饮用，酸枣仁在每天睡前几个小时饮用最好，有很好的安神作用。
