什么东西上含有维生素c,哪些东西含维生素c特别多

　　6：煮上一分钟左右就可以出锅了;

　　五、彩椒

　　推荐菜谱：彩椒炒白玉菇

　　食材：彩椒、白玉菇、蒜头

　　1：白玉菇用手撕成小朵，清洗干净;

　　2：彩椒去蒂去籽清洗干净切成条，蒜头拍碎;

　　3：锅中放水，烧开之后将白玉菇放入锅中焯水捞出;

　　4：热锅倒油，放入蒜头炒香，随后将白玉菇放入锅中，加入适量盐翻炒3分钟;

　　5：将彩椒倒入锅中，加入少许鸡精，翻炒1分钟即可出锅;

　　(橙子)