6.再把香辣粉入锅,翻炒均匀至出香味。
7.加入热水,水量要浸没鸡块和土豆块,大火烧开后加盖用小火烧约20分钟。
8.之后开盖转大火把青椒入锅大火收汁后熄火出锅。盛入碗里撒上葱花即可享用。就这样一道低脂高营养的香辣土豆鸡块就做好了,香辣味美,特别有食欲,鲜美的汤汁可以拌饭吃,我家一周吃3顿,雷打不动。
小贴士:
1、鸡肉经过烹制之后会出油,所以锅内加入底油就可以了。
2.我用的是鸡公煲调料粉,里面有盐分的,所以要减少了用盐量,各家的口味不一样,调味可以依照自家的口味调整。
6.再把香辣粉入锅,翻炒均匀至出香味。
7.加入热水,水量要浸没鸡块和土豆块,大火烧开后加盖用小火烧约20分钟。
8.之后开盖转大火把青椒入锅大火收汁后熄火出锅。盛入碗里撒上葱花即可享用。就这样一道低脂高营养的香辣土豆鸡块就做好了,香辣味美,特别有食欲,鲜美的汤汁可以拌饭吃,我家一周吃3顿,雷打不动。
小贴士:
1、鸡肉经过烹制之后会出油,所以锅内加入底油就可以了。
2.我用的是鸡公煲调料粉,里面有盐分的,所以要减少了用盐量,各家的口味不一样,调味可以依照自家的口味调整。
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