加水炖煮,加入春笋和藕块,小火慢炖、勾芡收汁后出锅。
知识点
1、蜂蜜有滋阴润燥的作用
春燥容易鼻子干、口干
专家建议,早上起床不要直接喝水
直接纯的喝蜂蜜再喝水,滋润效果更好
2、春笋有抒发肝气、通利九窍、清热的功效
春笋处理时,去底部,顺着纹路下刀
3、藕,白色入肺,有清肺热的功效
片儿川1、制作浇头
加水炖煮,加入春笋和藕块,小火慢炖、勾芡收汁后出锅。
知识点
1、蜂蜜有滋阴润燥的作用
春燥容易鼻子干、口干
专家建议,早上起床不要直接喝水
直接纯的喝蜂蜜再喝水,滋润效果更好
2、春笋有抒发肝气、通利九窍、清热的功效
春笋处理时,去底部,顺着纹路下刀
3、藕,白色入肺,有清肺热的功效
片儿川1、制作浇头
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