藕和竹笋可以一起炒吗,竹笋可以和莲藕一起炒肉嘛

3、3，接着把荷兰豆放入锅中焯水40秒左右，捞出后也要放入冷水中过凉，如图所示。

4、4，起锅加入适量的玉米油，在油温不是很高的时候放入姜末爆出香味，再放入沥干水分的春笋煸炒1分钟左右，如图所示。

5、5，接着加入1勺葱伴侣6月香豆瓣酱翻炒出酱香味，喜欢吃辣的可以在这一步加入干辣椒煸炒，增加香辣味，如图所示。

6、6，接着放入茶树菇煸炒至断生并变软，如图所示。