三伏天要多喝这个汤,3块钱一斤,营养是牛10倍,常吃清热又去火
老话说:夏季最易食欲不振,胃口不佳,所以夏天要吃苦,适当吃点苦,不仅可以增进食欲,还能清热解暑。
苦瓜作为苦味菜中的代表苦,肉质鲜嫩、味苦回甘,营养丰富,是夏季必吃的蔬菜之一。
苦瓜被成为蔬菜中的“君子菜”,与其他食材一起烹饪,它只苦自己,苦味不会影响其他的食材,凉拌爽口、炒食清新,味苦回甘。
三伏天要多喝这个汤,3块钱一斤,营养是牛10倍,常吃清热又去火
老话说:夏季最易食欲不振,胃口不佳,所以夏天要吃苦,适当吃点苦,不仅可以增进食欲,还能清热解暑。
苦瓜作为苦味菜中的代表苦,肉质鲜嫩、味苦回甘,营养丰富,是夏季必吃的蔬菜之一。
苦瓜被成为蔬菜中的“君子菜”,与其他食材一起烹饪,它只苦自己,苦味不会影响其他的食材,凉拌爽口、炒食清新,味苦回甘。
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