擂椒皮蛋
食材:青椒、皮蛋、生姜、蒜瓣、白糖、生抽、醋、盐、香麻油
做法:
1.青椒和蒜瓣洗净放入擂钵捣碎,加入盐、白糖、适量生抽、醋、香麻油拌匀。
2.皮蛋剥壳冲洗干净切块,摆在盘中。
3.将调制好的擂椒放入皮蛋上即可。
凉拌秋葵
食材:秋葵、红辣椒、食盐、醋、香麻油、生抽、蒜瓣
做法:
1.秋葵去头去尾洗净;蒜、红辣椒切末备用。
2.将秋葵入沸水中焯3分钟左右至熟捞出过下凉开水,并切成两半摆盘。
3.调汁:碗中放入蒜末,小红椒,食盐,醋,香油,烧热油浇在料汁里拌匀。
4.调好的汁淋在秋葵上即可。
凉拌苋菜
食材:苋菜、小葱、辣椒酱、蒜末、白糖、少量生抽、食醋、香麻油、食盐
做法:
1.苋菜摘洗干净,葱切葱花,蒜切成末备用
2.起锅烧水,放入适量盐,食用油,将苋菜放入锅中,盖上盖子煮3分钟捞出,凉开水冲凉装盘备用
3.调汁:热锅冷油加入辣椒酱,蒜末、葱花、白糖、少量生抽、食醋、香麻油炒制成调料汁。
4.将调好的汁均匀淋在苋菜上即可。
凉拌苦菊
食材:苦菊、生抽、白醋、麻油、蒜、盐、白糖
做法:
1.去掉苦菊的腐叶和根部,清洗干净;红辣椒切成粒;蒜切成末备用。
2.调汁:将适量白糖、红辣椒、蒜末、盐、生抽、白醋放入碗中拌匀调成汁。
3.将苦菊放入盘中,加入调好的汁拌匀。
4.最后淋上一层麻油,静置5分钟入味即可。
凉拌莴笋丝
食材:莴笋、小米辣、大蒜、生抽、香醋、麻油、白糖、盐
步骤:
1.莴笋去皮洗净切成丝,小米辣洗净切成圈,大蒜洗净切成末备用。
2.锅内烧水,水开后放入莴笋丝烫半分钟后捞出放入凉开水里浸泡一会,捞出沥干,并放入盘中。
3.调汁:生抽2勺、香醋1勺、麻油1勺、白糖1勺、盐半勺放入碗中拌匀。
4.起锅烧油,油热后放入入小米辣和蒜末爆香,浇在拌好的调料汁中。
5.将调好的料汁放入莴笋丝中搅拌均匀即可。
凉拌黄瓜
食材:黄瓜、蒜瓣、香菜、香醋、白糖、食盐、辣椒油
做法:
1. 黄瓜洗净放在案板上,用刀拍几下给拍扁,再把拍扁的黄瓜切段;蒜瓣切末;香菜切段备用。
2. 调汁:蒜末、2勺醋、1勺白糖、适量的盐、2勺辣椒油放入碗中拌匀。
3.将黄瓜放入盘中,淋上调好的汁拌匀,撒上香菜即可。