雨水节气不能吃什么食物,雨水节气适合吃什么蔬菜水果

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-29 10:37:57

推荐美食:【烧茄子】

1.首先准备两个茄子,将茄子的外皮削掉,再切成菱形块,再加入适量的清水,没过茄子即可,加入几滴白醋,防止茄子氧化变黑,放一旁浸泡5分钟左右,这样可以减少茄子吸油,准备一个青椒,切成菱形块,一把大蒜,切成蒜末,一根葱,切成葱花。

雨水节气不能吃什么食物,雨水节气适合吃什么蔬菜水果(13)

2.茄子捞出来,控一下水分,接下来往里面加入两勺淀粉,再用手给它翻拌均匀,直到将每一个茄块上都裹上一层薄薄的淀粉,然后给它放一旁备用。

雨水节气不能吃什么食物,雨水节气适合吃什么蔬菜水果(14)

3.锅中倒入食用油,将油温烧至六成热,放入茄子块,炸至茄子微微发黄就可以了,然后将茄子捞出来控油晾凉,等茄子放凉之后,再次升高油温,将茄子二次复炸一遍,再放入我们切好的青椒块, 给它炸十秒钟使其断生,然后捞出来控油。

雨水节气不能吃什么食物,雨水节气适合吃什么蔬菜水果(15)

4.接下来我们调个料汁,往碗里面加入一勺甜面酱,一勺蚝油,再加入适量的生抽,少许的食盐,一勺鸡精,一勺白糖提鲜,再加入半碗清水,然后用勺子给它搅匀化开。

雨水节气不能吃什么食物,雨水节气适合吃什么蔬菜水果(16)

上一页12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.