紫薯怎么做好吃又减脂,紫薯和红薯哪个更减肥

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-29 19:15:18

  将切好的紫薯片装入碗中,上锅蒸制,蒸约15到20分钟的时间。

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  开盖,看到紫薯变软、有些开裂就是蒸好了,取出,用勺子捣成紫薯泥。

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