早起一杯消肿，
饭后一杯解腻，
健身喝一杯，
还能瘦得更快更有效？
这种“灵药”到底是什么？
麻烦给我来一打！
黑咖啡啊！
不仅减肥的妹纸爱它，
那些拥有好身材的明星，
出街也是人手一杯。
喝黑咖啡减肥真的能瘦吗？
怎么喝才能瘦得更快？
这些迷思让黑咖啡的光环更加神秘，
它真的有传说中那么神奇？
*本文提到的所有黑咖啡，均为不含糖、奶精与牛奶的纯黑咖啡（美式咖啡）。
①
喝黑咖啡真的能够减肥吗？
热量低
黑咖啡属于热量很低的饮品，
每100g黑咖啡能量为1473kj，
那么一条2g的黑咖啡热量仅为29.46kj。
