幼儿宅在家里怎么锻炼,孩子宅在家锻炼方法

这个套圈用的工具，完全可以自己做出来，用厕所纸筒或薯片桶 吃蛋糕剩下的纸盘就行了。记得给纸筒底部加个配重，不容易倒掉。

还可以在地板上摆上孩子们喜爱的公仔零食等，套圈游戏在家也可以玩到～

➤ 10 叠叠高平衡

利用积木、废旧书本等物品，叠高、站稳，在这个过程中挖掘孩子的设计天分，还可以训练孩子的平衡力。

➤ 11 单脚取物

在单脚维持平衡的情况下，拿起地面上的物体，并摆放好，锻炼孩子的身体协调性。