盘腿的时候怎么避免腿麻,盘腿坐怎样才不会腿麻

因此，女生在避免走光的情况下，可以选择更加自然、舒适的坐姿，分腿坐就是其中一种。

长时间合拢腿或跷二郎腿，可能导致下肢血液循环不畅，会使血液回流心脏和大脑受阻，时间长了还可能导致心脏机能衰退、肺功能下降。

发表在北大核心期刊《医用生物力学》的一篇研究指出，最理想的坐姿是直立岔腿坐姿。