本 期 导 读
灸感好、愈病快,需要一点功夫
知道该灸哪里后,如何灸出灸感?
疾病发生时,该选用什么穴位灸,愈病才快,这是有规律的。
从古至今,很多人都致力于此,给我们留下了宝贵的经验。
譬如灸大椎可退热,灸阴郄可治盗汗等,都是疗效显著的验招。
对于绝大部分朋友,学灸的初衷都为了调理好自己和家人的身体,很自然地会问:XX病该灸哪里?
问什么病,灸哪个穴位,无可厚非。
只是灸师不敢贸然回答这样的问题,担心问的人不懂怎么灸,胡乱烤肉,无效不说,还延误病情。
所以一般回答该灸什么穴位后,都会附上三个字:看灸感。
灸感的发生,是基于人体对艾热的主动吸收。
需要注意的是,施加手法后,灸感会变得更明显。
施加手法前后,吸点的变化示意图,大致如下:
图中黄色代表经脉,蓝色的点是吸点,施加手法后,经脉之气增加,真正的吸点也更加明显。
也就是说,施加手法,以激发经气,让吸点更加显露。
吸点明显,就容易找到,并且经脉之气更足,灸感也会更强烈。
对于自灸的朋友,只需知道灸感,可以完全不理会什么是吸点和吸感。
排除艾灸禁忌症后,只要你自己灸着舒服,守着一个点一直灸下去就好。
灸到不想灸,再考虑换点灸,最好每次灸,只灸一个点。
有需要帮人灸的朋友,需要学习手法。常用的手法就两个,循经往返(也称为来回)和回旋。
来回手法:激发经气的基础手法
先说来回手法。来回手法的示意图如下: