推荐食谱：【白灼秋葵】
食材准备：秋葵、面粉、大蒜、红线椒、白糖、蒸鱼豉油、食用油、陈醋、食盐、凉白开
详细步骤：
1、准备一些秋葵，先放入碗中，再加入一大勺面粉，倒入清水把它洗干净，面粉有着很强的吸附性，可以轻松去除秋葵表面上的脏东西。
2、秋葵清洗干净以后，用菜刀切前面一点点就可以，像这样就可以了，焯水的话营养就不会流失掉，全部切好后给它放入盘中备用。
3、准备一点配料，几个大蒜剁成蒜末，一个红线椒切成细丝，和蒜末放一起，碗里淋入两勺滚烫的热油，彻底激发出它的香味。
4、开始调味，加入一勺白糖、一勺蒸鱼豉油、适量的食用油、少许的陈醋，再加一勺凉白开，用勺子给它搅拌均匀就行了。
