如何吃南瓜有营养,南瓜吃了有什么营养

同样手心抹油，将豆沙揉成小团子（豆沙可以提前揉好）

将南瓜面团，揉成窝窝头状，放入豆沙馅。

南瓜饼捏紧封口，再揉成大团子状。

盘子倒入白芝麻，放入南瓜饼，裹上白芝麻。