我们即将迎来冬天的第三个节气——大雪。大雪过后天气会一天比一天冷，在寒冷的节气中，我们要怎么防寒保暖呢？怎样才能滋补养生呢？
大雪时节，小郑有防寒小妙招！
①：外出记得全副武装
大雪节气后出门必不可少的就是戴帽子，手套，围巾这些了。手跟耳朵是重点保护对象，很容易受冻，保暖不好，会生冻疮。帽子和围巾能很好地保护头部，同时也能护着耳朵，是冬季最佳的保暖物。手上容易生冻疮的朋友一定要记得戴手套，注意保暖哦！不然冻疮会加重，疼得厉害呢！
②：保障脚暖和
我们经常说，脚不暖和，浑身不暖和，冬天天气寒冷，阴冷天比较多，要保证穿的袜子，鞋子是干燥的，保暖做好才能保护好脚不会生冻疮，冬天才能不受疼，天冷一定要多爱惜自己哦。
③：晚上睡觉前要泡脚
